9 упражнений для красивой спины!

Предлагаем вам 9-ть простых упражнений, которые помогут избежать дискомфорта и болей в спине. Вы можете выполнять их прямо на рабочем месте во время обеда.

Выполняйте эти упражнения всего 10-ть минут в день, и ваша спина будет красивой и здоровой.